Espectadora Musical

El Zumba es una disciplina que combina el ejercicio, el baile y sobre todo la diversión, para el beneficio de la salud al ritmo de la música latina.

Beto como se le conoce al creador del Zumba ha creado un precedente en el mundo del “Fitness” ya que millones de personas aclaman este tipo de ejercicio que es apto para cualquier edad y condición física. Con su carisma y soltura éste colombiano hace que uno se olvide que está haciendo ejercicio, ya que demuestra que verdaderamente uno puede bajar de peso y tener una buena condición física bailando diferentes pasos al ritmo de cualquier tipo de música. Actualmente éste concepto cuenta con varios dvd’s instructivos que ya están a la venta y próximamente se estará grabando una nueva edición.

En lo personal me encanta este nuevo estilo para bajar de peso ya que te permite escuchar la música que esta "in" y puedes aprenderte uno que otro nuevo paso de baile, además te permite realizar el llamado "Freestile" por lo que si no te sale algo tu puedes inventarte lo mejor que se te ocurra y puedes seguir en la clase quemando calorias. En adición le dá variedad a tu rutina de cardio porque entretiene muchísimo el estar brincando al ritmo de canciones super divertidas.

*Equipo de Premier Fitness*

En Puerto Rico ya cuenta con varios gimnasios que ofrecen éste tipo de modalidad aeróbica para bajar de peso y entretenerse.  Si vives en el área metropolitana puedes llamar a Premier Fitness en Bayamón para horarios y precios de matrícula al 787-269-2272.

Para más información puedes accesar a la página web: www.zumba.com .